天人相应的理念 《黄帝内经》 故四时阴阳者 千金要方提醒人们需要须防损失真元气。 制怒方法： 已理制怒，提醒制怒，怒后反省。
天人相应的理念 《黄帝内经》 故四时阴阳者 千金要方提醒人们需要须防损失真元气。 制怒方法： 已理制怒，提醒制怒，怒后反省。
1、中国传统文化的历史地位 中国古代哲学（儒道释） 儒家哲学、道家哲学、佛教哲学 黑格尔（1770-1831） 他对中国比较偏激，中国不存在纯粹的精神生产。 诗经，楚辞，汉赋，唐诗，宋词，元曲，明清小说 贡布里希（1909-2001） 李约瑟（1900年12月9日－1995年3月24日，中国科学院外籍院士、生物化学和科学史学家） 培根（1561-1626，新工具图书作者） 马克思（1919-1883，马克思恩格斯文集） 雅斯贝斯 说的轴心期 2、中国传统文化（萌芽奠基期） 人而不仁，如礼何？人而不仁，如乐何？ 3、......
1 学习对比效应：早起不要快速接收高频信息流，强刺激：比如玩手机，看新闻 因为这些更有意思，意志力会瓦解，更容易走神，更容易感觉无聊，有效学习时间会大幅减少 长期沉浸在高刺激所带来的上瘾行为，不管是游戏上瘾，小说上瘾，短视频上瘾，都会在生理层面对大脑产生损伤，甚至不可逆的影响， 2 闪回/复盘：闪回的开启程度更低，短时专注即可，将知识和内容，重点和步骤，在脑子里面高强度过一遍（强度要高），痛苦可以加固记忆，逼着自己从头到尾回忆一遍老师上课的内容，输出一张思维导图。 每节课课后不要......
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